The Fact About العناية بالوزن بعد الولادة That No One Is Suggesting

The Fact About العناية بالوزن بعد الولادة That No One Is Suggesting

Blog Article

تجنبِ غسل أو استخدام السدادات القطنية حتى الفحص الأول إي حتى ستة أسابيع من الولادة.

عدم فصل الطفل عن أمه: ينبغي أن تبقى الأم مع مع الطفل في نفس الغرفة طيلة اليوم، كما ينصح بالتواصل واللعب مع الطفل.

احسبي الأيام الأكثر احتمالية لحدوث الحمل من خلال الحاسبة

الحمل والولادة بعد الولادة علاج الغرز المفتوحة بعد الولادة علاج الغرز المفتوحة بعد الولادة برعاية

ومن الجدير بالذكر أن اكتئاب ما بعد الولادة حالة طبية تستدعي العلاج الطبي الفوري حيث من الممكن أن يستمر لفترة قد تمتد إلى عام أو أكثر.

فترة ما بعد الولادة هي وقت التغيير والتكيف الهائل. من خلال إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، وطلب الدعم، وتنفيذ هذه النصائح الأساسية، يمكنك التنقل في هذه المرحلة التحويلية بثقة ورشاقة.

‪إذا كنت تعانين من الوزن الزائد قبل إنجاب طفلك فقد تستغرق عملية فقدان الوزن وقتا أطول بقليل‬ (بيكسابي) بعض النصائح التي ستساعدك في تحقيق المطلوب

وإذا كنت ترضعين طفلك، ستحتاجين إلى إنقاص وزنك ببطء لأنّ فقدان الوزن الذي يحدث بسرعة كبيرة يجعلك تنتجين حليباً أقل مما ينعكس سلباً على طفلك.

اضغط افتح هنا واستشر طبيب من أطبائنا للإجابة على كافة استفساراتكم المتعلقة بهذا الموضوع

• احرصي على إرضاع طفلك: تلاحظ العديد من النساء أن الرضاعة الطبيعية تساعد على إنقاص الوزن بطريقة فعالة، خاصة إذا واصلتِ عملية الرضاعة بعد بلوغ طفلك ستة أشهر، فضلا عن كونها الوسيلة الوحيدة للتخلص من السيلوليت في منطقة الوركين.

تدفق دموي متقطع، حيث يبدأ ثم ينقطع ثم يبدأ مرة أخرى وهكذا.

تشمل فترة ما بعد الولادة الأسابيع التالية للولادة، والتي يمر خلالها جسمك بتغييرات كبيرة أثناء تكيفه مع الواقع الجديد.

عندما تتزايد الشكوك حول تمزق قناة الولادة، مثل: تمزق عنق الرحم أو المهبل، يجب مسح قناة الولادة بشكل دقيق وعلاج هذه التمزقات إن وُجِدَت.

منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات